2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
665 kcal
|
脂質: 23.50g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Fresh & Easy Beef Fajitas, Mission Flour Tortillas (Small). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|