2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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665 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Fresh & Easy Beef Fajitas, Mission Flour Tortillas (Small). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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