2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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2988 kcal
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脂質: 218.33g | たんぱく質: 269.83g | 炭水化物: 21.54g.
朝食: La Virginia Café Molido. 昼食: Dia Queso Rallado, Carne de Res, Queso Sardo. 夕食: Dia Puré de Tomate Albahaca y Ajo, Aceitunas Negras, Cosalta Queso Cuartirolo, Huevo (Entero). もっと...
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週に7 kg減量中
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