2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1153 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Kunella Feinkost Kaltgepreßtes Speise-Leinöl, Gut & Günstig Corned Beef, Vollkornsemmel, Aldi Bio Räucher-Tofu. 昼食: Walnüsse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brokkoli. 夕食: Weinschorle, Cucina Meeresfrüchtesalat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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