2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1372 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Mangos, Ultimate Nutrition Carnebolic, Guacamole con Tomate, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Nescafé Café Tradición. 昼食: La Crianza Hamburguesa de Pollo, La Crianza Hamburguesa Grill, Arroz Con Quinoa Y Linaza. 夕食: Peras, Manzana Verde, Piña, Ultimate Nutrition Carnebolic. 軽食/その他: Whisky. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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