2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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390 kcal
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脂質: 16.69g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 42.93g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Café. 昼食: Salsa de Soja (Tamari), Tomates, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 軽食/その他: Churros. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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