2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1563 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 126.79g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Caffè Espresso, Isey Skyr Mirtillo. 昼食: Banana, Albicocche, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Mele Pink Lady, Passioni Pane Carasau, Insalata Mista, Carne di Maiale. 軽食/その他: Anguria, Pesca Noce, Bresaola, Fiorentini Gallette Crusca di Avena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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