2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1716 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 186.45g.
朝食: TiP Fruchteis mit Knisterbrause, Kaffee mit Milch, Ratatouille, Reis (Gekocht). 昼食: Kaffee mit Milch, Lasagne mit Fleisch. 夕食: Duc De Coeur Blätterteig-Nester, Kaffee mit Milch, Chicken Nuggets, Eridanous Käse-Taschen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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