2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 80.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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604 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. 夕食: Sardalya. 軽食/その他: Uno Elmalı Tart. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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