2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1746 kcal
|
脂質: 60.76g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 234.68g.
朝食: Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Макфа Манка, Яйцо, Сахар, Творог 5%, Чай. 昼食: Hortex Гавайская Смесь, Слобода Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Рис Белый Отварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Слобода Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета Батончик, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Абрикос, Мёд, Магнит Банан, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|