2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1648 kcal
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脂質: 133.60g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). 夕食: Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вино Каберне Совиньон, Сыр Пармезан (Твердый), Свиные Ушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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