2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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966 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Yogurt alla Frutta (Magro), Kellogg's Rice Krispies. 昼食: Scotti Gallette di Riso . 夕食: Focaccia, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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