2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1400 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Банан, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком. 昼食: Брокколи, Перекресток Семга Стейк. 夕食: Пиво, Ролл с Лососем, Вино Каберне Совиньон, Якитория Данки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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