|
Девочки , а чт вы думаете а счёт Омега 369и Лецитин?) прочитала много хорошего о них , купила , теперь принимаю, может кто то пил ?)🤷♀️
|
117.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
2360 kcal
|
脂質: 100.82g | たんぱく質: 128.37g | 炭水化物: 233.41g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. 昼食: Пицца с Сыром (36 см), Белый Хлеб, Ванильное Мороженое. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Smart Семечки Джинн, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|