2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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675 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 76.20g.
昼食: Rahm-Erbsen, Soße zu Braten, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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