2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1681 kcal
|
脂質: 86.67g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: AH Avocado, AH Ananas Vers, Spinazie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Brinta Oergranen, Milbona Skyr Natuur. 昼食: Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, Puntpaprika, Spinazie. 夕食: Hello Fresh Aardappelgratin met Rundervink. 軽食/その他: Guinness Guinness, Pepsi Pepsi Light, Smirnoff Vodka, Marqt Wortel met Hummus. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Serena van Beusekomの体重の記録
|