2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1514 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 150.26g.
朝食: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. 昼食: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Чай, Twix Twix, Рассольник. 夕食: Куриная Грудка, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. 軽食/その他: Нектарины, Капучино, Творожная Запеканка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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