2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1267 kcal
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脂質: 69.12g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Мёд, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Сыр Гауда, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. 夕食: Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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