2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.3 kg これまでの減量分: 68.1 kg.    残り: 46.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1120 kcal 脂質: 68.11g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 86.91g.   朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Куриная Отбивная в Сыре. 昼食: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Кабачки Жареные, Billa Бифштекс из Говядины, Суперсуп Куриный. 夕食: Окей Холодец по-Домашнему, Кабачки Жареные, Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, МЖК Горчица Столичная, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Billa Бифштекс из Говядины. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. もっと...
1850 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に19.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Monkeryの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。