2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1432 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 192.64g.
朝食: Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma. 昼食: Friolack Queijo Colonial, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Ragazzo Bolinho de Carne. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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claudia projeto gostosaの体重の記録
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