2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1630 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 133.52g | 炭水化物: 207.60g.
朝食: Fage Fruyo 0% Vaniglia. 昼食: Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 夕食: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Wasa Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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