2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1276 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 262.98g.
朝食: Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Сливы, Красные Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Зеленое Яблоко, Сливы. 軽食/その他: Конфета, Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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