2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1974 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 280.90g.
朝食: курица гриль, каша рисовая молочная, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Hochland Сыр Творожный Cremette. 昼食: Огурец (с Кожурой), Federici Макароны Спиральки, Банан. 夕食: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Персики, Банан, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Окей Груша Конференс, Нектарин. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|