2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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215 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 14.31g.
朝食: Чай с Лимоном, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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