AngieBarnetteの日記, 2018年 07月 12日

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2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

102.5 kg これまでの減量分: 16.8 kg. 残り: 34.5 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:

573 kcal

脂質: 48.70g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 5.77g. 昼食: HEB Salsa Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. 夕食: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg, Butter. もっと...

3392 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間　 45 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中

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