2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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2463 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 162.39g | 炭水化物: 242.03g.
朝食: Semillas de Linaza, Bayas de Goji, Loncoleche Leche de Soya, Granos Secos de Semillas de Girasol, Nueces, Iron Plant Natural Pea Protein, Plátano. 昼食: Jumbo Palmitos, Garbanzos Cocidos, Zapallo Hervido, Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). 夕食: Nestlé Leche Condensada, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja, Tottus Semillas de Calabaza, Bayas de Goji. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), La Crianza Hamburguesa de Soya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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