2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1063 kcal
|
脂質: 34.28g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Курскхлеб Батон Чайный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. 昼食: Помидоры, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе, Куриное Филе, Рис Отварной. 夕食: Магнит Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Сахар, Чай. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|