2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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686 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Light Mayonnaise, Tesco Cooked Chicken Breast Strips, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. 昼食: Bananas. 夕食: Tomatoes, Fried Egg with Fat. 軽食/その他: Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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