2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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794 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. 昼食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße. 夕食: Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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