Bahardkの日記, 2018年 07月 12日

2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 13.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:

552 kcal

脂質: 40.58g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 31.29g. 朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak. 昼食: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba . 夕食: Yakşi Yağlı Tuzlu Sardalya, Kabak Kızartması. 軽食/その他: Salatalık (Kabuklu). もっと...

192 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, Apple Health - 23 時間　 10 分. もっと...

週に13.3 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

Yaşasınnn ödemmiş çoğu 😊

2018年 07月 12日投稿者: Bahardk

tebrikler

2018年 07月 12日投稿者: atakangumuss


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Bahardkの体重の記録

全ての履歴を表示

Bahardkの日記, 2018年 07月 12日

コメントを投稿

Bahardkの体重の記録