2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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866 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 76.23g.
朝食: Harry's Brioche Tressée, Café Expresso. 昼食: Activia Nature, Melon, Vinaigrette, Salade Verte, Herta Croque Monsieur. 夕食: Café Expresso, Carrefour Speculoos, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Charal Le Pur Bœuf. 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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