2018年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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453 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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