Guten morgen 🤗🌞
60.9 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1008 kcal 脂質: 33.69g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 126.00g.   朝食: Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Alnatura Mandeln Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 夕食: Alnatura Räucher Tofu, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. もっと...
週に1.4 kg減量中

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