Guten morgen 🤗🌞
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1008 kcal
|
脂質: 33.69g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Alnatura Mandeln Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 夕食: Alnatura Räucher Tofu, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|