2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1599 kcal
|
脂質: 74.96g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 157.00g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Буженина, Чай. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Зеленый Чай. 夕食: Черника, Малина, Творог 9%. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ананас, Алтайская Буренка Пломбир в Шоколадной Глазури , Нектарин, Бургер Кинг Капучино , Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|