2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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339 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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