2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1508 kcal
|
脂質: 54.55g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 182.60g.
朝食: Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 昼食: Whey Protein, Banane. 軽食/その他: K-Classic Chips Paprika Light. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|