2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1204 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 169.77g.
朝食: Moras Congeladas, Gamesa Hot Cakes Tradicionales. 昼食: Moras Congeladas, Nestlé Cereal Fitness, Lala Yoghurt con Durazno, Alpura Yogurt con Durazno, Quesadilla. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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