2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1610 kcal
|
脂質: 69.96g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 206.32g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Чай с Сахаром, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Мультизерновой Хлеб, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Макароны по Флотски, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Оладьи из Кабачков, Nestle Nuts, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, Чай с Сахаром, Глобус Гурмэ Эч-Почмак с Курицей и Картофелем. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|