2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1380 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: Save Latte di Cocco, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Scitec Nutrition Protein Pancake. 昼食: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pomodorini, Olive (Piccole-Extra Large), Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 夕食: Prosus Straccetti di Lonza al Barbecue, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Prosciutto Cotto, Pesca, Alce Nero Latte di Soia, Scitec Nutrition Proteine. もっと...
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