2012年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 5日:
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584 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 14.49g | 炭水化物: 82.57g.
朝食: Whole Milk, Chex Cereal. 昼食: Caesar Salad Kit. 軽食/その他: Lemonade. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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