2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
791 kcal
|
脂質: 29.58g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Hacendado Pepinillos Agridulces, Ikea Perrito Caliente, Hacendado Ketchup, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Mini Chapata, Té Verde. 昼食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Acelga Cocida. 軽食/その他: Melón . もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|