2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1076 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 159.41g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotti Frollini. 昼食: Biscotti al Cocco, Grana Padano Grana Padano, Pizza al Pomodoro. 夕食: Banana, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Pomodori Datterini, More, Amo essere Biologico Gallette di Riso. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|