|
Дада,я жирненький тюлень.Но уже это исправляю
|
74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
2346 kcal
|
脂質: 89.39g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 344.71g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Сладкий Снег Маршмеллоу, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли Ежевика и Малина. 昼食: Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%, Груши, Бисквит. 夕食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сочник, Коломенское Слойка с Сыром, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Груши. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|