2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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344 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 20.13g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Рахат Лукум, Зефир, Хлебцы, Творог 9%, Яичный Белок. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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