2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1208 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 95.79g.
朝食: Latte Light. 昼食: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Heinz Hot Sauce Chipotle & Garlic, Gekochtes Ei, Tremondi Chorizo, Rosenkohl. 夕食: Butter, Weißwein, Milbona Schlagsahne, Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, LA Whey, Trader Joe's Cashewkerne, Galiamelone, Moser Roth Orange Mandel, Henry‘s Cocoa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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