|
Опять эта цифра...
|
80 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1936 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 122.94g | 炭水化物: 194.80g.
朝食: Льняные Семена, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо, Клубника, Творог 5%. 軽食/その他: Ангара Пломбир на Йогурте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черешня. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|