2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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757 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 30.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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