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DE vorgestern
Ich bin ein U80. Wahnsinn! Bin mega stolz auf mich! Außerdem ist fast Bergfest!!!Normalgewicht ich komme - es sind nur 10kg!!! Insgesamt fehlen mit noch 20kg zum aktuellen Wunschgewicht! Vllt revidiere ich das doch noch runter auf 55kg, denn das war damals das Gewicht bei dem ich mich sm wohlsten gefühlt habe. Mal sehen erstmal genieße ich den Triumph! Schließlich ist das erste mal seit einer Ewigkeit das U80 bin, wenn man mal den Gewichtsverlust durch Nebenwirkung von Medis nicht einbezieht!
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79.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1471 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , San Fabio Burrata. 夕食: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Weißer Reis (Gekocht), Culinea Indisches Curry Napapiri, Bhatura. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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