2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1357 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla. 昼食: Fine Ligne Riz Poulet et Ratatouille. 夕食: Weight Watchers Poulet au Curry et Riz, Weight Watchers Dessert Glacé Caramel Croquant . 軽食/その他: Carrefour Lait Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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