2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1956 kcal
|
脂質: 41.51g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 255.18g.
朝食: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 昼食: Черешня, Нектарины, Сливы, Простоквашино Йогурт Питьевой, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. 軽食/その他: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|