2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1150 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 170.92g.
朝食: BSN Протеин Syntha-6, Кукурузная Каша. 昼食: Батон, Щи. 軽食/その他: BSN Протеин Syntha-6. もっと...
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体重に変化ありません
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